以前、スマホ依存気味になってることを書いたと思うんですが・・。( ´△`)
別に、仕事に支障が出るほどではないとは言え、暇さえあれば無意識のうちに弄ってる自分を発見するので、果たして1日にどのくらいスマホを弄ってるのか、弄り始めと、弄り終わり(この表現はめちゃくちゃ笑えますよね!(^w^))の時刻を数日間メモしてみて、その結果を積算してみました。(^^)
その結果、少ない日でも、およそ3時間半、多い日は5時間近くも、スマホを弄ってることが分かり、我ながら唖然!( ; ゜Д゜)
まさか、ブログチェックや、メールやLINEのやり取りだけで、そんなになる訳ではありません。ゲームもほとんどしないし、エロ動画の再生も、せいぜい数十分です。むしろ、自分の場合は、色んな便利なアプリをインストールして、徹底的に自己管理にスマホを使ってるので、無駄にスマホばかり使ってると言う自覚は、ほとんどなかったんです。(^-^;
それでも、ついつい歩きスマホをしてしまう癖とか、仕事中でも気になってしまったりするので、これは意識改善しなきゃなぁ~・・とは思ってました。自己管理にスマホを酷使するようになった結果、かえってスマホ依存に近い状態になっている訳で・・。それって何だか、本末転倒のような気もしたんですよね・・(^o^;)
考えてみたら、数年前まではスマホなんかなくても、何不自由なく生活してたし、十数年前までは携帯さえなかったのに・・。あれば使うけど、なければないで不自由しない。本当はその程度のものだったはず。(^-^;
なのに、今や手放せなくなってる現状を、どう考えるか・・。ある人が、スマホ依存から脱却するために、思いきってスマホを金庫に・・なんて話も聞いたことがありますが・・(^o^;)
そこまでしなくても、寝るべきときは寝る!本を読むときは本に集中!・・みたいに、なるべく、メリハリのある生活を心がけたいなぁ・・と、あらためて感じた次第。(^_^ゞ
別に、仕事に支障が出るほどではないとは言え、暇さえあれば無意識のうちに弄ってる自分を発見するので、果たして1日にどのくらいスマホを弄ってるのか、弄り始めと、弄り終わり(この表現はめちゃくちゃ笑えますよね!(^w^))の時刻を数日間メモしてみて、その結果を積算してみました。(^^)
その結果、少ない日でも、およそ3時間半、多い日は5時間近くも、スマホを弄ってることが分かり、我ながら唖然!( ; ゜Д゜)
まさか、ブログチェックや、メールやLINEのやり取りだけで、そんなになる訳ではありません。ゲームもほとんどしないし、エロ動画の再生も、せいぜい数十分です。むしろ、自分の場合は、色んな便利なアプリをインストールして、徹底的に自己管理にスマホを使ってるので、無駄にスマホばかり使ってると言う自覚は、ほとんどなかったんです。(^-^;
それでも、ついつい歩きスマホをしてしまう癖とか、仕事中でも気になってしまったりするので、これは意識改善しなきゃなぁ~・・とは思ってました。自己管理にスマホを酷使するようになった結果、かえってスマホ依存に近い状態になっている訳で・・。それって何だか、本末転倒のような気もしたんですよね・・(^o^;)
考えてみたら、数年前まではスマホなんかなくても、何不自由なく生活してたし、十数年前までは携帯さえなかったのに・・。あれば使うけど、なければないで不自由しない。本当はその程度のものだったはず。(^-^;
なのに、今や手放せなくなってる現状を、どう考えるか・・。ある人が、スマホ依存から脱却するために、思いきってスマホを金庫に・・なんて話も聞いたことがありますが・・(^o^;)
そこまでしなくても、寝るべきときは寝る!本を読むときは本に集中!・・みたいに、なるべく、メリハリのある生活を心がけたいなぁ・・と、あらためて感じた次第。(^_^ゞ
コメント
コメント一覧 (10)
でも、どんだけ依存やねん!って呆れました。
で、今、自分のスマホ代…100万越えの時が…動画の見過ぎかも^^;他人の事言えないです^^;
メリハリつけないといけないですね^^;
今や、無いと困るものですからね。
昔はアドレス帳に電話番号を書いて持ち歩いていましたが、今はすべて携帯の中ですもんね。
何処に行くにも財布と携帯は、何を忘れても忘れちゃいけない物になりました(笑)
俺も休みの日はこうやってPCとにらめっこ・・。
「読書をしろ」と社長には怒られてます。
動画ばかり見てると、あっという間に月の上限に達しちゃいますね。(^o^;)・・自分は格安スマホに切り替えて、その辺はだいぶ助かってますが、逆にこのままでは、スマホばかりの生活になる危機感を感じて、ここ数ヵ月は意識的にセーブしてます。(^_^;)
手帳と筆記用具だけの時代と比べて、スマホになって本当に便利になったのかなと言うと、そうでもないか、むしろ不便になったかも知れませんね。(^-^;
ブログの書き込みもそうだし、依存症ですな。
けど、休みの日はあんまり触らないって決めてます。子供と遊んだり、家族との時間を大切にするようになると…触るのは夜遅くになります。
まあ、皆んなそんなもんじゃないかな⁈
家でも職場でも手放さないです(≧0≦;)
ただ、アプリを取りまくったり、ゲームをしたりすることはなく、動画や音楽も聞くことは無いのです…
ほぼ、ネットとメールとlineですね~
なので、もしお暇で淋しい時はいつでもメールやlineしてもらってもokですよ~(≧∇≦)
じゃあ、遠慮なくメールしま~す♪(*^。^*)
札幌在住、40代前半の既婚ゲイです。
俺も最近すっかりスマホ依存になってまして(既婚ゲイブログをはじめてから余計に気になってしまいまして…。)、心をあらためなければと思っているところです。
これからもよろしくお願いします。
他の方のブログのコメントで拝見してました。ブログもされてたんですね!・・結構そそられる中身ですね~♪(*^。^*)
ブログをスマホでやってると、どうしてもそうなりますよね~・・(^-^;
要は自覚的であるかどうかなのかなぁ~と思いますね。ブログでの色んな人との交流が自分にプラスになっているなら、そこに費やす時間は決して無駄なものではないです。(^-^)